昨年参加していた徳島大学ホノルルマラソン講座。いよいよみんなの本番が始まるようです。今年は御年80歳の森さんが３代で走ると徳島新聞に載ってました。すごい。ちなみに徳島大学のホノルルマラソン講座は中継版によりこちらでリアルタイムで中継されます…

夕方、あまりにも暇なので走りに行くことに。波もないしね。吉野川河川敷の1500mコースを２往復で6km。ちょうど40分だったので7分弱/km。これ以上ペースを上げると息が上がりそうだったからちょうど良いペースだったかな。

阿波吉野川マラソン10kmにエントリー。今回は60分を目標に走ることに。チームの協力会社としてきてくれているA部さんは10km、チームの先輩S木さんは20kmにそれぞれエントリー。走り始めて3km地点くらい。呼吸が乱れて明らかにオーバーペースを感じる。5分40…